Arnsberg - Jahreswechsel steht FAST immer im Zeichen guter Vorsätze - Abnehmen beginnt immer im Kopf

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Arnsberg - Jahreswechsel steht FAST immer im Zeichen guter Vorsätze - Abnehmen beginnt immer im Kopf

Beitragvon Sonja » Di 26. Dez 2017, 16:32

Der Jahreswechsel steht fast immer auch im Zeichen guter Vorsätze. Dabei wiederum stehen Gewichtsreduzierung und gesünder Leben weit oben auf der Liste, gehen ­ohnehin Hand in Hand. Damit es nicht beim Vorsatz bleibt, haben wir eine Fachfrau befragt, sie ist Fitnesstrainerin, Ernährungsberaterin und studierte Soziotherapeutin. Der Vorsatz abzunehmen sollte umsetzbar und im normalen Tagesablauf durchführbar sein. Genaueres HIER
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