Dülmen - Gesundheit und Rauchen: Mit diesen Nahrungsmitteln reinigst du deine Lunge

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Dülmen - Gesundheit und Rauchen: Mit diesen Nahrungsmitteln reinigst du deine Lunge

Beitragvon Sonja » Do 8. Nov 2018, 10:49

Du hast versucht mit dem Rauchen aufzuhören, bist aber gescheitert? Tabakkonsum ist eine Geisel für einen Großteil der Weltbevölkerung. Hohe Suchtgefahr und gesundheitsschädigende Wirkung lassen die Zigarette zu einem schwerwiegenden Problem für die Menschheit werden. Paranüsse sind reich an Vitamin E und Antioxidant Selen. Eine Nuss am Tag reicht schon. Selen ist ein Spurenelement in bestimmten Lebensmitteln kann aber auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln in Apotheken gekauft werden. Es stimuliert das Enzym, das Vitamin E produziert und hilft, die Membranlunge zu stärken. Auch Ingwer ist gut für die Bronchien und fördert die Schleimlösung. Ausserdem ist er antibakteriell und antiseptisch - eine geballte Ladung Power! Daher ist regelmässiger Verzehr von Ingwer für Raucher besonders nützlich. Einzelheiten hier
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