In Viersen gibt es ab September ein Fitnesstraining für Frauen+Säugling

[Sonja]

In Viersen, gibt es ab September ein Fitnesstraining für Frauen mit dem Säugling im Tragegurt , die nach der Geburt in Form kommen wollen. Kanga-Training ist eine noch recht neue Form des Work-outs für Mütter mit ihrem Kind. Entwickelt hat es die österreichische Fitnesstrainerin Nicole Pascher. Inzwischen ist es wie Zumba eine geschützte Marke. Zum Logo gehört ein Känguru mit Baby im Beutel. Die 28 Jahre alte Katharina Spelters bietet im Katholischen Forum in Viersen derzeit Schnupperstunden an, im September starten Kurse. Es setzt sich zusammen aus Elementen aus Yoga und Pilates, dazu gibt es Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining. Genaueres im Text HIER