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Waltrop - Volkshochschule Waltrop: Schnupper-Sportkurs für Frauen die lange jung, fit und aktiv sind

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Waltrop - Volkshochschule Waltrop: Schnupper-Sportkurs für Frauen die lange jung, fit und aktiv sind

Beitragvon Sonja » Mi 5. Sep 2018, 07:43

Das Angebot richtet sich an Teilnehmerinnen, die beruflich nicht mehr so eingespannt sind und trotz Haushalt und Familie wieder mehr selbstbestimmte Zeit haben, um etwas mehr für sich zu tun. Unter Leitung von Annette Westhoff beginnt im Rahmen der Sommer-VHS am 06.09. ein Schnupper-Sportkurs für Frauen, die schon lange jung, fit und aktiv sind. In diesem Kurs wird eine wirbelsäulenschonende Gymnastik durchgeführt, die Ausdauer wird verbessert und es werden Entspannungstechniken eingeübt. Der Kurs findet an 3 Donnerstagen jeweils von 16.30-17.30 Uhr im Haus der Bildung und Kultur statt. Einzelheiten hier
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