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Essen - Ihr Gesicht spricht Bände!: Hast du ein Milch-, Gluten-, Wein- oder Zucker-Gesicht? Welcher Typ bist du?

Beitragvon Sonja » Do 27. Dez 2018, 16:40

Natürlich wissen Sie, wie wichtig eine gesunde Ernährung für die Haut ist. Aber hätten Sie gedacht, dass es vier Lebensmittel sind, die ganz elementar für unseren Teint sind? Zucker, Alkohol, Gluten und Milch lösen in unserem Körper eine Kettenre­aktion aus. Die Lebensmittel schwächen die Darmflora. In der Folge kann der Darm nicht mehr genug Nährstoffe aus dem Essen ziehen, es entstehen Entzündungen, die sich in Form von Pickeln und Flecken bemerkbar machen und die Alterung der Haut beschleu­nigen. Dem Körper fehlt dann schlicht das Baumaterial, um alle vier bis sechs Wochen neue Hautzellen zu erschaffen: Eiweiß, das die Haut festigt; ungesättigte Fettsäuren (z.B. aus Fisch und Pflanzenöl), die sie geschmeidig machen; Vitamine, die Schäden reparieren; und Wasser, das sie straff hält. Laut einer fernöstlichen Lehre spiegeln sich gesundheitliche Probleme des Körpers in unserem Gesicht wider. Zucker, Alkohol, Gluten und Milch hinterlassen dort jeweils ganz eigene Spuren. Genaueres hier
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